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如何避免药物引起的肥胖

发布时间:2016-11-24 来源:本站 浏览量:541
内容摘要:肥胖是健康大敌,不管是什么原因导致肥胖,都应加以控制。为了提醒大家药物也会让人增肥,美国《健康》杂志邀请了美国得克萨斯州哈里斯郡医院区首席药剂师瑞安·鲁和约翰·霍普金斯大学体重管理中心主任劳伦斯·切斯金博士,一同列出一份"会增加体重的药物名单。下面来看看专家们如何帮您避免吃药后发胖。
肥胖是健康大敌,不管是什么原因导致肥胖,都应加以控制。为了提醒大家药物也会让人增肥,美国《健康》杂志邀请了美国得克萨斯州哈里斯郡医院区首席药剂师瑞安·鲁和约翰·霍普金斯大学体重管理中心主任劳伦斯·切斯金博士,一同列出一份"会增加体重的药物名单。下面来看看专家们如何帮您避免吃药后发胖。


降压药:美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔(心得安)、氨氯地平(络活喜)等会引起水钠潴留而增加患者体重。不过,通过调整饮食结构可以减轻药物对体重的影响。切斯金表示:"建议增加膳食纤维和水的摄入,减少热量摄入。同时需要分散饮食中的热量摄入,比如,每天可进食5—6次,而不是在一顿晚餐中摄入太多。"


治疗糖尿病的药物:口服药物吡格列酮、格列美脲,以及胰岛素均能促进体重增加。切斯金说,如果你因上述药物变胖,不妨在医生的指导下,使用阿卡波糖、二甲双胍、艾塞那肽、西格列汀等可以减轻体重或者不影响体重的口服降糖药物。


激素类药物:如强的松和甲基强的松龙是用于治疗类风湿性关节炎、哮喘和部分癌症的重要药物。同时,这些药物会干扰体内脂质代谢从而增加体重或者向心性肥胖。不过,你千万不要因此而拒绝使用激素。"瑞安·鲁提醒,人们对激素疗效的个体差异很大,如果你配合医生,达到"以最小剂量达到理想效果"的程度,能避免体重增加太多。


抗抑郁药:帕罗西汀、左洛复(舍曲林)、阿米替林、米塔扎平(米氮平)。而百优解(氟西汀)和安非他酮则不会增加体重。"我们发现,一般来说,使用年代较久远的抗抑郁药更容易导致体重增加。"切斯金介绍说,抗精神病药奥氮平(再普乐)、利培酮(维思通)和喹硫平(思瑞康),以及抗癫痫药物卡马西平和加巴喷丁也可导致体重增加。


另外,专家们还发现,长期服用抗生素会影响胃肠菌群,损伤肠道益生菌,影响体内激素水平,让人更容易产生饥饿感,从而使服药者容易发胖。

两位专家最后提醒,虽然上述药物可能让你变胖,但并非人人都会受到影响。如果服药后一个月内体重增长不超过5斤,就不必过分担心。即便是超过5斤的人,也应该先从自己身上找原因。比如,最近是不是运动量减少,饭量变大,如果没有,就要去看医生了。

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