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远离口臭,做自信自己!

发布时间:2018-11-01 来源:本站 浏览量:37
内容摘要:

    你是否正遇到“口臭”的烦恼?与人交谈时,别人难受捂鼻的表情,是否让你很尴尬? 口臭而困扰,不敢大声自信的话说?口臭使患者心理变得自卑,无法投入到正常的社交活动,在与人交流时也会受到歧视。很多人都不知道自己为何会口臭,所以根本无从下手治疗。下面我来为大家普及一些相关方面的知识:

  1、什么是口臭:口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康。

  2、口臭的原因:

  ①. 口腔疾病 :多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性 牙龈炎 和 牙周炎 的患者,由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差,牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下,腐化发酵,产生难闻的气味。患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及 拔牙 后感染的病人,由于坏死组织分解化脓后产生蚓噪、硫氢基及肢类,所以可有腐败性口臭。另外,口腔中存在没有治疗的 龋齿 、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢,产生一种难闻的口臭。

  ②.鼻咽部疾病:鼻咽部与口腔相邻,鼻咽部的一些疾病也可以从口腔反映出臭味,如萎缩性 鼻炎 、副 鼻窦炎 、化脓性 扁桃体炎 的病人都可以产生口臭。

  ③.全身性疾病:口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。

  知道了病因之后,我们就可以对症下药了,从以下几个方面下手,远离口臭,做清新自己。

   1口源性口臭解决方法:

  ①.刷牙和使用牙线每天刷牙两次,日常使用牙线清洁牙齿间隙,可以清除所有引起口臭的细菌。

  ②.在清洁牙齿的时候不要忘记清洁舌头。伸出舌头,向后看,你会发现一个白色的或棕色的涂层,那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。

  ③.非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。然而,这只是一个临时解决方案。越不尽早使用牙刷和牙线清理口腔中的食物残渣,越有可能发生口臭。

  ④.如果戴了可摘局部义齿,要在晚上把它取出来,并在第二天早上再次使用前进行彻底清洁。有口腔疾病应及时去找牙医就诊治疗。

  2、非口源性口臭应及时去医院就诊,查明原因后对该疾病进行局部或全身的系统性治疗。

  3、口臭的预防:

  ①.加强口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙,可以使用漱口水。   

      ②.饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。   

  ③.防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。   

  ④.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。  

                                            

                                        口腔科  周开强副主任医师


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