科学认识
“三伏灸”一定要在三伏天做吗？其他时间可以吗？经常有人这样问 “三伏灸”是一种中医传统的内病外治法，传承了上千年的时间，它遵循“春夏养阳，冬病夏治”的原则，在三伏天进行艾灸及穴位贴敷，结合了时间医学、针灸、中药等各方面的优势。那么为什么选择三伏天呢？
三伏天指的是夏至后的30-40天的时间，是一年当中最热的一段时间，也就是中医学上讲的阳气最盛的时候，此时人体经络气血通畅，皮肤腠理完全开泄，药物最容易通过皮肤深入穴位经络，而起到疏通经络、调节脏腑、驱散内伏寒邪等功效。再者，所谓盛极则衰，夏至便是“阴气生阳气始衰”的一个转择点，在这个腠理开而又阳气渐衰的时候，施以温补药物及灸法，往往能起到事半功倍的效果。
三伏天每伏10天，临床中我们常选择每伏的第一天来施治，恰是三伏的每个庚日，庚属金，与肺相配，所以三伏灸治疗肺系疾病也就是呼吸系统方面的疾病往往效果比较好。这正是祖国医学博大精深和奇妙之处。
那不在三伏天治疗或者错过了三伏天的时间可以吗？答案当然是可以的。灸法、药物贴敷本来就是两种中医常用的治疗方法，在临床中的应用非常广泛，况且，有些慢性疾病，也不是三次三伏灸治疗就能解决的问题，需要足够多的疗程。
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2016年三伏灸时间：
初伏：2016.07.17（周天）
中伏：2016.07.27（周三）
加强伏（润中伏）：2016.08.05（周五）
末伏：2016.08.16（周二）
